Am Samstag, den 09. Mai 2026, stand beim Schützenverein Gümmer nicht nur die Technik im Mittelpunkt, sondern vor allem die mentale Stärke. Gemeinsam mit Daniela Beck aus Solingen von Wettkampfstark veranstaltete der Verein ein spezielles Motivationscoaching für Bogenschützinnen und Bogenschützen.
Von 9:00 bis 15:30 Uhr nahmen insgesamt acht Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus den befreundeten Vereinen BSV Wunstorf und BSV Helstorf an dem intensiven Coachingtag teil. Das Seminar war gezielt auf die Anforderungen des Bogensports abgestimmt und behandelte Themen wie Fokus und Konzentration, den Umgang mit Wettkampfdruck sowie mentale Strategien bei Erfolgen und Niederlagen.
Am Vormittag vermittelte Daniela Beck die theoretischen Grundlagen. Mithilfe von Flipcharts, anschaulichen Visualisierungen und praktischen Routinen erhielten die Teilnehmer wertvolle Einblicke in die mentale Vorbereitung auf Training und Wettkampf.
Am Nachmittag ging es dann an die Schießlinie. In verschiedenen Übungen konnten die erarbeiteten Techniken direkt praktisch umgesetzt und ausprobiert werden. Dabei zeigte sich schnell, wie wichtig Konzentration, innere Ruhe und feste Abläufe für konstante Leistungen im Bogensport sind.
Die Stimmung während des gesamten Tages war motiviert, konzentriert und sehr positiv. Besonders der Austausch untereinander wurde von den Teilnehmern als großer Mehrwert empfunden, da viele Situationen aus dem eigenen Trainings- und Wettkampfalltag wiedererkannt wurden.
Am Ende waren sich alle einig: Das Coaching war ein voller Erfolg und hat eindrucksvoll gezeigt, welchen hohen Stellenwert mentale Stärke im Bogensport einnimmt.
